Amla

Amla – czyli sposób na podniesienie odporności

Amla (inaczej amalaki- agrest indyjski) jest jednym z najpopularniejszych surowców używanych w hinduskim systemie leczenia – Ajurwedzie.

Jeśli chodzi o smak wiele osób mówi, że amla jest bardzo kwaśna. Owoce amli pomagają wzmocnić organizm, poprawić odporność (są bogate między innymi flawonoidy i witaminę C).