Probriotyki, czyli jak wzmocnić organizm?
Po probiotyki sięga się ze względów prewencyjnych i prozdrowotnych. Chronią organizm szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
Nie znaleziono produktów, których szukasz.
Sprawdź, jakie probiotyki wybrać i czym się kierować w ich doborze.
Co dają probiotyki?
Bakterie żyjące w organizmie mają przewagę liczebną nad komórkami w stosunku 10 do 1. Większość z nich jest nieszkodliwa i pomieszkuje w jelicie. Posiadanie odpowiednio wysokiej liczby bakterii skutkuje w wielu benefitach zdrowotnych. Probiotyki zaliczają się do tej grupy bakterii. Są probiotyki na odchudzanie, probiotyki na wzdęcia, probiotyki na trądzik. Spożywane raz dziennie kolonizują jelita. Probiotyki bez recepty dostępne są w aptece lub niektórych produktach spożywczych. Codzienne dawkowanie przynosi wiele korzyści dla poprawnego funkcjonowania organizmu:- zwiększają wchłanianie witamin i minerałów, dlatego często podawane są z innymi suplementami,
- przy kuracjach antybiotykowych chronią mikroflorę jelitową,
- zwiększają odporność na zakażenia,
- działają przeciwalergicznie i przeciwnowotworowo,
- obniżają poziom cholesterolu,
- łagodzą objawy nietolerancji laktozy.
Probiotyki - porównanie
Nie należy wybierać probiotyków bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą, gdyż posiadają wiele szczepów bakterii.- Probiotyki przed wyjazdem. Można zacząć go przyjmować profilaktycznie na kilka dni lub tygodni przed podróżą. Ten rodzaj probiotyku stosuje się także w czasie i po kuracji antybiotykowej, która zaburza florę jelitową.
- Probiotyki na cholesterol. Walczą w ochronie serca i tętnic, dlatego sięgają po nie osoby zagrożone miażdżycą, zawałem serca i udarem mózgu.
- Probiotyki na odchudzanie. Wspomagają pracę układu pokarmowego, dlatego przy ich pomocy łatwiej utrzymać zdrową wagę i nawyki żywieniowe.
- Probiotyki na alergię. Aby uchronić dziecko na przykład przed atopowym zapaleniem skóry, który występuje u któregoś z rodziców, kobieta może przyjmować bakterie zawarte w probiotyku w czasie ciąży. U dzieci i dorosłych cierpiących na AZS objawy mogą ulec osłabieniu.