Category Archives: Zdrowie

Skrzyp polny – krótka charakterystyka

skrzyp polny

Przypominający maleńką choinkę skrzyp polny jest jedną z najstarszych bylin, jakie możemy znaleźć na naszej planecie. Badania wykazują, że skrzyp rósł na łąkach już trzysta milionów lat temu. Ta bardzo popularna roślina, którą możemy znaleźć na polach i łąkach, na nieużytkach czy w obejściach domów, traktowana często jak chwast, już od stuleci znana jest medycynie. […]

10 najważniejszych powodów, aby jeść więcej owoców i warzyw

witamina b5 występowanie

Niezależnie od tego, gdzie spojrzysz, spożywane przez nas jedzenie jest coraz bardziej oddalane od natury. Półki w sklepach spożywczych są wypełnione przetworzoną żywnością z trudnymi do wymówienia konserwantami i dodatkami. Kiedy myślisz o wpływie tego rodzaju diety na twoje zdrowie, jest to niepokojące. Nic dziwnego, że wskaźniki otyłości, chorób serca, cukrzycy i innych chorób metabolicznych […]